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デトックス健康法

デトックスという健康法は特別な栄養補助食品の利用や温泉などで、それらの体の中の有害なものを流そうとする技術を指している。よく女性誌や美容の本には、顔が小さくなって肌が美しくなり、痩身効果があり、デトックス作用が期待できる、免疫力アップなどなど、リンパ液を流せば何もかもうまくいく!などというフレーズが掲載されている。むくむ原因は多く考えられますが、季節の影響も関係していることを知っていますか。30℃を超える気温になってたくさん水を飲み、汗をかく、この頃にむくみになる因子が潜んでいます。乾燥肌というのは、お肌の角質細胞間脂質(セラミド)と皮脂分泌の量が標準よりも縮小することで、お肌にある潤いが失われ、肌がカサカサに乾く症状です。お肌の乾燥の原因である角質層の細胞間脂質と皮脂の低減は、アトピー性皮膚炎などの遺伝的な要素によるものと、老化現象や基礎化粧品などによる後天性の要素にちなんだものの2種類に分かれます。スポーツなどで汗をたくさんかいて身体の中の水分量が少なくなってしまうと自然に尿の量が減らされて代わりに汗用の水分がストックされるために、この余剰な水分がそのまま実はむくみの原因になっていると考えられています。http://www.dressedthebook.com/